Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Izakura
Журнал
15 апр 20
Izakura- Журнал, 15 апр 20
Параметры Пользователя Izakura
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Nunca odiei meu corpo mas comecei a odiar as dores que ele começou a me causar e foi um grande e forte motivo de eu estar continuando. estou fazendo jejum de 16/17horas e aos domingos de 24h. Espero conseguir atingir minha meta principal. Obrigada a todos por dicas e tudo
125,6 кг
Потеряно до сих пор:
8,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
60,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 апреля 2020:
991 ккал
Жир: 58,18г | Белк: 63,70г | Углев: 54,57г.
Завтрак:
Café.
Обед:
Pele e Carne da Coxa de Frango, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Molico Leite Desnatado, Repolho Refogado, Beterrabas, Tomates, Macarrão de Abobrinha, Cenouras.
Ужин:
Sementes de Linhaça, Vigor Queijo Processado UHT, Nestlé Creme de Leite, Omelete.
подробнее ...
постоянный вес
5 Сторонников
Поддержка
Комментария
Sei bem com é isso cara amiga... Eu não consigo fazer jejum, parabéns!!!👏🏼👏🏼🎉🎉🎉 Força, foco e fé!!! Você consegue sim!!!!!!!!😉😉
15 апр 20 написано членом:
sklenke
Tô achando o jejum mais fácil, eu trabalho cozinhando então meu problema é ver as comidas que mais gosto e não poder comer depois kkkk
15 апр 20 написано членом:
Izakura
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Izakura-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю