Cheylynn- Журнал, 21 июн 13

Параметры Пользователя Cheylynn | < Предыдущая Запись |Следующий >

yeah some swelling went down!!!

69,0 кг Потеряно до сих пор: 25,3 кг. Еще предстоит сделать: 10,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2013:

1667 ккал

Жир: 82,02г | Белк: 67,02г | Углев: 171,04г. Завтрак: Cooked Egg White, Boiled Egg, Lactose Free Milk 2%, Tap Water, Sugar Free French Vanilla Creamer, Instant Coffee (made from Powdered), Apples, Light & Fit Greek - Blueberry. Обед: Diet Coke (20 oz Bottle), Water (Bottled), Ranch Salad Dressing, Raw Vegetable, Simple Favorites Stuffed Cabbage with Whipped Potatoes. Ужин: Baked French Fries, Creamy Coleslaw, Roasted Garlic & Gruyere Cheese Chicken Sausage. Перекус/Другое: Watermelon, Milk Chocolate Coconut Clusters, Bananas, Dry Roasted Almonds (with Salt Added). подробнее ...

2088 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа, Круговая Тренировка - 30 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 7,0 кг за Неделю

Поддержка

Cheylynn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю