Jipper500- Журнал, 30 мар 20

Параметры Пользователя Jipper500 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2020

120,3 кг Потеряно до сих пор: 15,3 кг. Еще предстоит сделать: 38,6 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2020:

1019 ккал

Жир: 36,66г | Белк: 75,12г | Углев: 99,09г. Завтрак: Schwebel's GIANT White Enriched Bread, V8 Original High Fiber, Appleton Farms Premium Sliced Bacon, Coffee, medium egg. Обед: Sweet Onions, chicken breast, cooked, boneless skinless, Great Value Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded, tomato, Roma, raw cut up, Casa Mamita Traditional Refried Beans, Cooked Greens (Fat Not Added in Cooking). Ужин: Great Value Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded, Sweet Onions, tomato, Roma, raw cut up, Casa Mamita Traditional Refried Beans, chicken breast, cooked, boneless skinless, Cooked Greens (Fat Not Added in Cooking), Musselman's Natural Unsweetened Apple Sauce. Перекус/Другое: Fiber One Caramel Nut Chewy Bar. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

Jipper500-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю