Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nat 90
Журнал
15 апр 20
Nat 90- Журнал, 15 апр 20
Параметры Пользователя Nat 90
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2020
71,2 кг
Потеряно до сих пор:
8,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 апреля 2020:
1129 ккал
Жир: 36,89г | Белк: 52,88г | Углев: 145,87г.
Завтрак:
Marilan Pit Stop Integral Grãos Ancestrais.
Обед:
Bolo Salgado, Arroz Branco (Cozido), Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Cenouras Cozidas, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Batata Baroa, Ovo Mexido.
Ужин:
Ovo Cozido, Tomates, Bolo Salgado.
Перекус/Другое:
Toddy Toddy, Itambé Leite Semidesnatado, Maçãs Fuji.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nat 90-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю