Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ЮляЧу
Журнал
15 апр 20
ЮляЧу- Журнал, 15 апр 20
Параметры Пользователя ЮляЧу
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2020
75,3 кг
Потеряно до сих пор:
18,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 апреля 2020:
1212 ккал
Жир: 23,65г | Белк: 51,91г | Углев: 195,53г.
Завтрак:
Семейные Секреты Клубника Замороженная, Яблоко Гренни Смит, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Ясно Солнышко Геркулес.
Обед:
Олейна Подсолнечное Масло, Ого Кунжут, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Фрегат Тунец Натуральный, Sen Soy Вермишель Фунчеза .
Перекус/Другое:
Пятерочка Яблоко Красное , Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Кабачок, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр с Хреном, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Пискаревский Молоко 2,5%.
подробнее ...
2182 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ЮляЧу-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю