Ann8917- Журнал, 15 апр 20

Параметры Пользователя Ann8917 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2020

83 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2020:

1672 ккал

Жир: 64,71г | Белк: 90,79г | Углев: 183,39г. Завтрак: Папа Может Финский Сервелат, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Юг Руси Лаваш Бездрожжевой Пшеничный, Олейна Подсолнечное Масло, Ермолино Бамбуковые Палочки , Творог 5%. Обед: Куриная Грудка Отварная, Шампиньоны в Сметане, Мистраль Пшено Шлифованное, Milky Way Конфета. Ужин: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Коломенское Батон Нарезной, Жареное Яйцо без Жира, Картофель Отварной. Перекус/Другое: President Сыр Плавленый Сливочный, RIOBA Сливки 10%, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Orion Чокопай, Банан. подробнее ...

296 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ann8917-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ann8917- Журнал, 15 апр 20

Оставить свой Комментарий

Ann8917-Изменение Веса