Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kerin49k
Журнал
15 апр 20
kerin49k- Журнал, 15 апр 20
Параметры Пользователя kerin49k
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
460ккал
Сьогодні вже 60,9
Може я з дефіцитом в 1700 переборщила.
А може це просто водичка злилась, бо вчора почались місячні
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 апреля 2020:
1650 ккал
Жир: 53,70г | Белк: 88,21г | Углев: 206,74г.
Завтрак:
Простой Йогурт, Джемы и Варенья, Сладкая Булочка с Корицей, Гранола.
Обед:
Болгарский Перец, Куриное Филе, Морковь, Масло Подсолнечное, Рис, President Сметана 15%.
Ужин:
Сливочное Масло, Мёд, Белая Мука, Яйцо, Молокія Йогурт 2,5%, Scitec Nutrition Протеин Капучино.
Перекус/Другое:
Белый Хлеб, Арахисовая Паста, Маринадо Огурец Маринованный, Свекла Вареная, Перший Ряд Горошок Зелений.
подробнее ...
39 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kerin49k-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю