Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
H.M.K.2
Журнал
15 апр 20
H.M.K.2- Журнал, 15 апр 20
Параметры Пользователя H.M.K.2
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2020
78,4 кг
Потеряно до сих пор:
14,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 апреля 2020:
2172 ккал
Жир: 71,84г | Белк: 91,31г | Углев: 287,47г.
Завтрак:
Gut & Günstig Müsliriegel, Marmelade, Trockenkuchen, Banane, Herbalife Formula 1 Himbeere-Blaubeere, Myprotein Instant Oats , Herbalife Multi-Ballaststoff-Drink, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Ja! Milch 3,5%, Kaffee mit Milch.
Ужин:
Bratensoße, Kartoffelknödel, Rinderroulade, Endiviensalat.
Перекус/Другое:
Warsteiner Herb Alkoholfrei, Grillido Sportwurst Rind & Kräuter.
подробнее ...
1904 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа и 45 минуты.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
H.M.K.2-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю