t1kwa- Журнал, 15 апр 20

Параметры Пользователя t1kwa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2020

59,7 кг Потеряно до сих пор: 11,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2020:

1227 ккал

Жир: 52,38г | Белк: 63,18г | Углев: 103,45г. Завтрак: Алан Колбаса Сырокопченая Брауншвейская, Киевхлеб Хлеб Украинский, АТБ Яйцо Вареное. Обед: Домашний Картофель Вареный, Norven Селедка в Масле. Ужин: Villa Krim Вино Белое Сухое, Coburger Сыр Баварский. Перекус/Другое: Bounty Батончик, сырники, Fresh Grapefruit and Orange Juice. подробнее ...

1757 ккал

Упражнение: Упражнения - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

t1kwa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

t1kwa- Журнал, 15 апр 20

Оставить свой Комментарий

t1kwa-Изменение Веса