asate- Журнал, 15 апр 20

Параметры Пользователя asate | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2020

87,9 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 20,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2020:

1816 ккал

Жир: 68,49г | Белк: 147,84г | Углев: 141,31г. Завтрак: Iswari Protéine de Pois, Picard Bol de Fruits Rouges, Auchan Fromage Blanc Saveur Vanille 0%, Biosagesse Sucre de Coco, Baie de Goji, Flocons d'avoine Nature Bio, Eau de Source, Son de Blé, Graines de Chia Séchées. Обед: Oeuf Dur, Quinoa (Cuit), Markal Lentilles Corail Cuites, Blanc de Poulet. Ужин: Oeuf Dur, Les Dieux Sardines Huile d'olive, Carrefour 100% Cacao, Myprotein Isolat de Protéine de Pois, Carrefour Lentilles Cuites, Auchan Fromage Blanc. Перекус/Другое: Noix de Cajou, Carrefour Amandes Décortiquées. подробнее ...

39 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

asate-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

asate- Журнал, 15 апр 20

Оставить свой Комментарий

asate-Изменение Веса