Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
geada
Журнал
15 апр 20
geada- Журнал, 15 апр 20
Параметры Пользователя geada
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2020
74,9 кг
Потеряно до сих пор:
3,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 апреля 2020:
1473 ккал
Жир: 64,75г | Белк: 60,32г | Углев: 163,92г.
Завтрак:
Каша Пшенная на Молоке.
Обед:
Азбука Вкуса Запеканка Творожная с Изюмом.
Ужин:
Савушкин Продукт Кефир 1,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Яблоко Зеленое.
Перекус/Другое:
Коммунарка Сорванец, НЕВА Зефир в Шоколаде.
подробнее ...
1832 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
geada-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю