baby baeki- Журнал, 15 апр 20

Параметры Пользователя baby baeki | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2020

64,8 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2020:

893 ккал

Жир: 42,77г | Белк: 60,16г | Углев: 71,20г. Обед: Chicken (Skin Eaten), Vegetable and Fruit Juice Drink (with Vitamin C Added). Ужин: Beef Meatballs, Soft Silken Tofu , Carrots, Cabbage . Перекус/Другое: Cucumber, Almonds . подробнее ...

1960 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 30 минуты, HIIT - 21 минуты, Отдыхать - 15 часа и 9 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

baby baeki-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

baby baeki- Журнал, 15 апр 20

Оставить свой Комментарий

baby baeki-Изменение Веса