Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Vcravener
Журнал
20 июн 13
Vcravener- Журнал, 20 июн 13
Параметры Пользователя Vcravener
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Had a good day today and got in another 9 mile walk with Jim and diamond.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июня 2013:
1638 ккал
Жир: 112,35г | Белк: 121,93г | Углев: 25,60г.
Завтрак:
Great Value Turkey Bacon, Boiled Egg.
Обед:
Red Onions, Shredded cheese Colby and cheddar great value, Beef Bottom Sirloin Butt (Tri-Tip Steak, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled), Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Cucumber (with Peel), Ranch dressing, Boiled Egg.
Ужин:
Red Onions, Shredded cheese Colby and cheddar great value, Beef Bottom Sirloin Butt (Tri-Tip Steak, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled), Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Cucumber (with Peel), Ranch dressing, Boiled Egg.
Перекус/Другое:
Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Jell-O Sugar Free Black Cherry.
подробнее ...
3537 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 45 минуты, Сидеть - 14 часа и 15 минуты, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Спать - 5 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Vcravener-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю