Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
guschina.tanya2013
Журнал
15 апр 20
guschina.tanya2013- Журнал, 15 апр 20
Параметры Пользователя guschina.tanya2013
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2020
72,2 кг
Потеряно до сих пор:
19,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 апреля 2020:
1290 ккал
Жир: 49,20г | Белк: 112,89г | Углев: 100,46г.
Завтрак:
Красная Цена Молоко 1,5%, Яичный Белок, с.Пудовъ Рисовая Мука, Liebendorf Сыр Эдам, Помидоры, Царицыно Ветчина из Индейки, Красная Цена Творог 1,8%.
Обед:
Простоквашино Сливки 10%, Uni Dan Соус Хреновина, Квашеная Капуста, Куриное Филе, Булгур, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Помидоры, Лук.
Ужин:
Укроп, Льняное Масло, Помидоры, Красная Цена Молоко 1,5%, Яйцо Куриное.
Перекус/Другое:
Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Liebendorf Сыр Эдам.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
guschina.tanya2013-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю