metamora- Журнал, 14 апр 20

Параметры Пользователя metamora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2020

56,7 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2020:

1840 ккал

Жир: 68,76г | Белк: 37,10г | Углев: 194,52г. Завтрак: Bananas, Kroger Old Fashioned Oatmeal, Butter, Shurfine Light Brown Sugar, Coffee, Whole Milk. Обед: Peanut Butter and Jelly Sandwich. Ужин: Red Table Wine, Bacon, Lettuce and Tomato Sandwich with Spread. Перекус/Другое: Blue Bell Krunch, Ice Cream Sandwich. подробнее ...

1874 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 17 минуты, Отдыхать - 13 часа и 43 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

metamora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

metamora- Журнал, 14 апр 20

Оставить свой Комментарий

metamora-Изменение Веса