Mifrose- Журнал, 15 апр 20

Параметры Пользователя Mifrose | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2020

70,2 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2020:

1509 ккал

Жир: 56,00г | Белк: 99,63г | Углев: 172,96г. Завтрак: Nasi Goreng, Jagung Rebus. Обед: Telur Rebus Lunak, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Tahu Kukus, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Sawi Dimasak. Ужин: Sambal Goreng, Tempe Goreng, Perkedel Jagung, Ikan Tongkol, Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Kukus. Перекус/Другое: Pepaya, Rebo Kuaci Original. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mifrose-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mifrose- Журнал, 15 апр 20

Оставить свой Комментарий

Mifrose-Изменение Веса