Hayallerime.ilk.adım- Журнал, 14 апр 20

Параметры Пользователя Hayallerime.ilk.adım | < Предыдущая Запись |Следующий >

Akşam Yürüyüşü :)

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2020:

800 ккал

Жир: 32,51г | Белк: 55,55г | Углев: 71,34г. Завтрак: Yeşil Zeytin, Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Patates Kızartması. Ужин: Pizza, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Kuru Fasulye, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Yayla Yayla Çorbası , Tavuk Göğüs Eti. подробнее ...

2695 ккал

Упражнение: Air Climber - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

4 Сторонников Поддержка

Комментария

7 kilo vermişsen anlaşılıyordur. Birde kiloyu verdikten bir ay sonra insan sıkılaşıyor belki tam oturmadı kilon

16 апр 20 написано членом: drşeymax

Sende nasıl bilmiyorum ama 7 kilo bende 1 beden demek oluyor boyum 158, belki senin boyun uzundur

16 апр 20 написано членом: drşeymax

Belkide anlasiliyodur bana ayni geliyor

16 апр 20 написано членом: Hayallerime.ilk.adım


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hayallerime.ilk.adım-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hayallerime.ilk.adım- Журнал, 14 апр 20

Оставить свой Комментарий

Hayallerime.ilk.adım-Изменение Веса