mihailsk- Журнал, 14 апр 20

Параметры Пользователя mihailsk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2020

84,6 кг Потеряно до сих пор: 13 кг. Еще предстоит сделать: 11,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2020:

2283 ккал

Жир: 66,55г | Белк: 138,84г | Углев: 282,69г. Завтрак: Алексеевское Сгущенное Молоко , Яблоко. Обед: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Куриное Филе, Картофель Отварной, Красная Фасоль. Ужин: Lay's Чипсы, Вкусные Консервы Крупные Шпроты в Масле, Колос Батон Пектиновый, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Куриное Филе Вареное, Добрый Апельсиновый Сок, Морковь. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mihailsk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mihailsk- Журнал, 14 апр 20

Оставить свой Комментарий

mihailsk-Изменение Веса