yupi53- Журнал, 14 апр 20

Параметры Пользователя yupi53 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2020

75,2 кг Потеряно до сих пор: 17,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2020:

2196 ккал

Жир: 74,35г | Белк: 156,17г | Углев: 227,30г. Завтрак: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо Всмятку. Обед: Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые), Греческий Салат, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Мистраль Бурый Рис Отварной. Ужин: Красные Помидоры (Консервированные), Индейка Тушеная, Мистраль Бурый Рис Отварной. Перекус/Другое: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Чай Несладкий. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yupi53-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yupi53- Журнал, 14 апр 20

Оставить свой Комментарий

yupi53-Изменение Веса