skirch97- Журнал, 20 июн 13

Параметры Пользователя skirch97 | < Предыдущая Запись |Следующий >

I intended to make myself a salad for supper last night, but time got away from me and I ate some of the chicken fries and french fries I made the kids. Didn't do too bad on calories for the day and walked with them while they rode their bikes for a bit. We'll have to do that again!

I'm so ready for it to be Friday, but it is my late day at work. I'll be here til 5 versus 3, bleck, but its only every 5 weeks, so I'll suck it up.

Happy Thursday!

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2013:

1897 ккал

Жир: 67,62г | Белк: 44,62г | Углев: 275,61г. Завтрак: Tea (Brewed), Cinnamon, Sugar, I Can't Believe It's Not Butter! Original Soft Spread, 100% Whole Wheat Bread. Обед: Olive Garden Breadsticks, Water, Olive Garden Italian Salad Dressing, Seasoned Croutons, Mt. Olive Pepperoncini, Lettuce. Ужин: Coca-Cola Coco-Cola Classic (12 oz), Doritos Cool Ranch Tortilla Chips (90g), Casey's Pepperoni Pizza. Перекус/Другое: Hershey's Chocolate Assortment Miniatures. подробнее ...

2108 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Вождение - 2 часа и 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 8 часа и 15 минуты, Отдыхать - 4 часа и 25 минуты. подробнее ...

Поддержка

Комментария

I'm ready for Friday too. Sounds like you at least got some activity in last night so that's a plus. And, at least if you made the chicken fries and french fries at home, they had to have fewer calories than going to a fast food place.

20 июн 13 написано членом: mars2kids

That's true and I baked the chicken fries.

20 июн 13 написано членом: skirch97


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

skirch97-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

skirch97- Журнал, 20 июн 13

Оставить свой Комментарий

skirch97-Изменение Веса