irasamara- Журнал, 14 апр 20

Параметры Пользователя irasamara | < Предыдущая Запись |Следующий >

что то непонятное для меня вес стоит

74,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2020:

2292 ккал

Жир: 110,19г | Белк: 90,41г | Углев: 189,69г. Завтрак: Кофе, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Взбитые Сливки (под Давлением), Творог 5%, Лаваш Тонкий. Обед: Мираторг Сосиски Молочные, Купи Котлеты Капустные с Грибами и Луком, У Палыча Торт Белая Вишня. Ужин: J7 Апельсиновый Сок, Перекресток Рулетики из Ветчины, Перекресток Салат Морковь с Чесноком. Перекус/Другое: Даниссимо Киви-Яблоко, Био Баланс Биойогурт Малина, Черника, Клюква, Морошка. подробнее ...

2178 ккал

Упражнение: Фитнес - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irasamara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irasamara- Журнал, 14 апр 20

Оставить свой Комментарий

irasamara-Изменение Веса