Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Erical111
Журнал
14 апр 20
Erical111- Журнал, 14 апр 20
Параметры Пользователя Erical111
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Determined...slow and steady!!
117,8 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
34,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 апреля 2020:
2234 ккал
Жир: 68,67г | Белк: 51,42г | Углев: 372,12г.
Завтрак:
International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Coffee, Bananas , 2% Fat Milk, Post Fruity Pebbles, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Coffee.
Обед:
Pepsi Pepsi (Can), Mustard, Ketchup , Ritz Fresh Stacks, Wonder Enriched White Bread, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) .
Ужин:
Little Debbie Nutty Bars Wafers with Peanut Butter, Wonder Enriched White Bread, Strawberry Smoothie, Reese's Popped Snack Mix, Mountain Dew Mountain Dew (12 oz).
Перекус/Другое:
Bananas , Reese's Popped Snack Mix.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Erical111-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю