Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Hilmacantik
Журнал
14 апр 20
Hilmacantik- Журнал, 14 апр 20
Параметры Пользователя Hilmacantik
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
udah mulai stuck...
48,5 кг
Потеряно до сих пор:
6,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 апреля 2020:
1046 ккал
Жир: 27,84г | Белк: 49,37г | Углев: 158,92г.
Завтрак:
Dried Chia Seeds , Instant Oatmeal, Banana.
Обед:
Spinach (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Cooked Egg White, Cheddar Cheese , Donat Kentang.
Ужин:
Cabbage , Soybean Curd, Bakmi GM Bakso, Cooked Egg White.
Перекус/Другое:
Indonesian Salak, Indonesian Fermented Cassava, Papaya.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Hilmacantik-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю