mj07- Журнал, 20 июн 13

Параметры Пользователя mj07 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2013

79,4 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2013:

1469 ккал

Жир: 69,30г | Белк: 39,41г | Углев: 158,83г. Завтрак: Bananas, Safeway Bran Muffin, Granulated Sugar, Dairyland 3.25Mf Homogenized Milk, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Beatrice Yogurt, Safeway Bran Muffin. Ужин: Caesar Salad with Romaine, Meat Pie. Перекус/Другое: Tea with Milk and Sugar. подробнее ...

2216 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 9,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mj07-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mj07- Журнал, 20 июн 13

Оставить свой Комментарий

mj07-Изменение Веса