el.kim- Журнал, 14 апр 20

Параметры Пользователя el.kim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Завтрак 450ккал. Доброе утро😘

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2020:

679 ккал

Жир: 35,50г | Белк: 27,00г | Углев: 61,40г. Завтрак: Сахар, Adez Миндальный Напиток, Яйцо Куриное, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики, Авокадо Авокадо, Viola Сыр Сливочный, Форнакс Хлеб Восточный. Обед: Сдобного Теста Простое или на Кефире (с Меньшим Содержанием Жира), Стародворские Колбасы Сосиски Вязанка Молочные, Adez Amazing Almond, Сахар. подробнее ...

131 Сторонников Поддержка

Комментария

очень красиво,расскажите состав пожалуйста

14 апр 20 написано членом: rit_tyan

Спасибо,да все оч просто-поджарить хлеб,намазать любым сыром(творожный,плавленный),размять авокадо(посолить поперчить) ,выложить на тост, сверху рыбка и яйцо(вареное,пашот,жаренное) и вуаля! ☺️

14 апр 20 написано членом: el.kim

Спасибо!А полили чем?

14 апр 20 написано членом: rit_tyan

Это крем бальзамик)

14 апр 20 написано членом: el.kim


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

el.kim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

el.kim- Журнал, 14 апр 20

Оставить свой Комментарий

el.kim-Изменение Веса