Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alina787
Журнал
14 апр 20
alina787- Журнал, 14 апр 20
Параметры Пользователя alina787
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2020
51,1 кг
Потеряно до сих пор:
3,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 апреля 2020:
815 ккал
Жир: 12,58г | Белк: 48,38г | Углев: 133,20г.
Завтрак:
ВкусВилл Мини-Морковь, Манго, Геркулес Овсяная Каша на Молоке.
После Завтрака:
Морковь, Яблоко Зеленое.
Обед:
Рыба на Гриле, Редис, Помидоры, Оливковое Масло, Солнечная Фазенда Руккола, Огурец (с Кожурой).
Полдник:
Яблоко Зеленое, Магнит Грейпфрут .
подробнее ...
1424 ккал
Упражнение:
Круговая Тренировка - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alina787-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю