Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Georgy775
Журнал
14 апр 20
Georgy775- Журнал, 14 апр 20
Параметры Пользователя Georgy775
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2020
72,7 кг
Потеряно до сих пор:
7,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 апреля 2020:
1698 ккал
Жир: 86,80г | Белк: 99,80г | Углев: 137,59г.
Завтрак:
Домик в деревне Молоко 3,5%, Вареное Яйцо, Rainbow Варенье Яблочное с Корицей , Геркулес Овсяные Хлопья Клинские Экстра, Умалат Сыр Сулугуни, Черемушки Хлеб Зерновик, Экомилк Масло Сливочное 82,5%.
Обед:
Белый Город Молоко 2,5%, Капуста Тушеная, 5 Морей Горбуша Натуральная , Гречка Отварная.
Ужин:
Приготовленная Квашеная Капуста, Каждый День Филе Трески.
Перекус/Другое:
Грецкие Орехи, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Огурец (с Кожурой), Dr Dias Отруби Льняные Средний Помол, Простоквашино Кефир 2,5%, Пекинская Капуста, Я Сок Яблочный с Мякотью, Фермерский Продукт Творог 18%.
подробнее ...
Потеряно 13,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Georgy775-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю