Rounder13- Журнал, 20 июн 13

Параметры Пользователя Rounder13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2013

90,7 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 13,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2013:

1620 ккал

Жир: 58,36г | Белк: 48,59г | Углев: 228,47г. Завтрак: Bananas, Cream (Half & Half, Fat Free), Trader Joe's Organic Turbinado Raw Cane Sugar, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Panera Bread Creamy Tomato Soup, Panera Bread French Baguette. Ужин: Chef Boyardee Cheese Pizza Kit, Macaroni or Noodles with Cheese. Перекус/Другое: Banana. подробнее ...

2677 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Вождение - 30 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rounder13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rounder13- Журнал, 20 июн 13

Оставить свой Комментарий

Rounder13-Изменение Веса