|
14st 5lbs
|
91,2 кг
Потеряно до сих пор: 17,7 кг.
Еще предстоит сделать: 0,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1529 ккал
|
Жир: 16,74г | Белк: 48,35г | Углев: 293,39г.
Завтрак: 1% Fat Milk, Weetabix. Обед: Fat Free Blueberry Yogurt, Chicken flavour Mug Shot, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Tangerine, Apples. Ужин: Lighter Than Light, Nimble Wholemeal Bread, Straight Cut Oven Chips, Long Grain White Rice, Tikka Masala Sauce. Перекус/Другое: Nimble Wholemeal Bread, Lighter Than Light, Double Strength Orange Squash, Tap Water, Instant Coffee (made from Powdered), Skimmed Milk, Granulated Sugar, Granulated Sugar, Skimmed Milk, Instant Coffee (made from Powdered), Tap Water, Granulated Sugar, Instant Coffee (made from Powdered), Skimmed Milk, Granulated Sugar, Gold Blend, 1% Fat Milk, 1% Fat Milk, Gold Blend, Granulated Sugar. подробнее ...
|
Потеряно 6,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
chris.bedford-Изменение Веса
|
