asate- Журнал, 14 апр 20

Параметры Пользователя asate | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2020

88,6 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 21,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2020:

1760 ккал

Жир: 52,01г | Белк: 118,55г | Углев: 191,62г. Завтрак: Picard Bol de Fruits Rouges, Van Houten Cacao Non Sucré Bio, Biosagesse Sucre de Coco, Graines de Chia Séchées, Bjorg Porridge 3 Céréales. Обед: Brocoli, Riz Basmati (Cuit), Blanc de Poulet. Ужин: Van Houten Cacao Non Sucré Bio, Graines de Chia Séchées, Van Houten Cacao Non Sucré Bio, Graines de Chia Séchées, Lentilles Cuites, Thon dans l'Eau (en Conserve), Myprotein Isolat de Protéine de Pois, Carrefour Fromage Blanc 0%. Перекус/Другое: Noix du Brésil, Carrefour Amandes Décortiquées. подробнее ...

91 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

asate-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

asate- Журнал, 14 апр 20

Оставить свой Комментарий

asate-Изменение Веса