kuhn31- Журнал, 12 апр 20

Параметры Пользователя kuhn31 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2020:

1119 ккал

Жир: 88,02г | Белк: 50,98г | Углев: 38,33г. Завтрак: GNC 오메가-3 피쉬오일 1000, 어니스트 어니스트 코코넛 mct 오일, 프레지덩 무염버터, 커피. Обед: 콜리플라워, 이마트 아보카도, 비타하임 발포비타민, 달걀, 엑스트라 버진 올리브 오일, 샘표 생들기름, 참나물, 쇠고기 목살 (부채살, 지방 0.5센치), 프레지덩 무염버터. Ужин: 방울 토마토, 둘코화이버 둘코화이버 사과맛, 어니스트 어니스트 코코넛 mct 오일, 마이프로틴 소이 프로틴 아이솔레이트. подробнее ...

1368 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 30 минуты, Глажка - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kuhn31-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kuhn31- Журнал, 12 апр 20

Оставить свой Комментарий

kuhn31-Изменение Веса