olegms1- Журнал, 14 апр 20

Параметры Пользователя olegms1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2020

83,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2020:

1645 ккал

Жир: 43,81г | Белк: 120,69г | Углев: 198,10г. Завтрак: Банан, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо-Пашот. Обед: Киви, Грудка Индейки, Куриная Грудка Отварная, Гречка. Ужин: Красная Цена Клубника , Яйцо (Целое), Куриная Грудка Отварная. подробнее ...

112 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка

olegms1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю