Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Елена 0574
Журнал
14 апр 20
Елена 0574- Журнал, 14 апр 20
Параметры Пользователя Елена 0574
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2020
78,8 кг
Потеряно до сих пор:
2,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 апреля 2020:
1337 ккал
Жир: 60,87г | Белк: 79,97г | Углев: 114,83г.
Завтрак:
Эвалар Семена Льна, Сухие Цельные Семена Кунжута, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Хлопья из Полбы Фермерские Цельнозерновые, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Кофе.
Обед:
Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Красная Фасоль (с Солью, Вареная).
Ужин:
Огурец (с Кожурой), Spainolli Оливки Черные без Косточек, Курица Вареная.
Перекус/Другое:
Миндаль Миндаль, Яблоко Зеленое.
подробнее ...
1920 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Елена 0574-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю