lenysyafomina- Журнал, 14 апр 20

Параметры Пользователя lenysyafomina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2020

60 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2020:

1406 ккал

Жир: 55,15г | Белк: 128,31г | Углев: 95,87г. Завтрак: Бондюэль Фасоль Стручковая Зеленая Нарезанная, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Первый Вкус Молоко 2,5%, Кофе, Куриное Филе, Первый Вкус Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Обед: Котлеты из Фарша Куриного Филе, Огурец, Китайская Капуста, Помидоры. Ужин: Огурец, Помидоры, Котлеты из Фарша Куриного Филе. Перекус/Другое: Первый Хлебокомбинат Штрудель со Вкусом Персика, Первый Вкус Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Vanilla Ice Cream, Агро-07 Пастила Фруктовая без Сахара. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lenysyafomina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lenysyafomina- Журнал, 14 апр 20

Оставить свой Комментарий

lenysyafomina-Изменение Веса