Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lenysyafomina
Журнал
14 апр 20
lenysyafomina- Журнал, 14 апр 20
Параметры Пользователя lenysyafomina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2020
60 кг
Потеряно до сих пор:
7,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 апреля 2020:
1406 ккал
Жир: 55,15г | Белк: 128,31г | Углев: 95,87г.
Завтрак:
Бондюэль Фасоль Стручковая Зеленая Нарезанная, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Первый Вкус Молоко 2,5%, Кофе, Куриное Филе, Первый Вкус Молоко 2,5%, Яйцо Куриное.
Обед:
Котлеты из Фарша Куриного Филе, Огурец, Китайская Капуста, Помидоры.
Ужин:
Огурец, Помидоры, Котлеты из Фарша Куриного Филе.
Перекус/Другое:
Первый Хлебокомбинат Штрудель со Вкусом Персика, Первый Вкус Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Vanilla Ice Cream, Агро-07 Пастила Фруктовая без Сахара.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lenysyafomina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю