Марина Сергеевна Е- Журнал, 14 апр 20

Параметры Пользователя Марина Сергеевна Е | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2020

75,6 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2020:

2232 ккал

Жир: 101,96г | Белк: 98,33г | Углев: 183,36г. Завтрак: Махеевъ Кетчуп, Багет, Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Яйцо Куриное, Стародворье Колбаса Докторская . Обед: Запеканка, Яблоко Зеленое. Ужин: Махеевъ Кетчуп Томатный, Запеканка, Старый Мельник Пиво из Бочонка Мягкое, Шашлык Куриный, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Coca-Cola Кола. подробнее ...

1953 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 2 часа, Глажка - 20 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть - 1 час, Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Apple Health - 12 часа и 10 минуты. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Марина Сергеевна Е-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Марина Сергеевна Е- Журнал, 14 апр 20

Оставить свой Комментарий

Марина Сергеевна Е-Изменение Веса