lenamaltseva- Журнал, 14 апр 20

Параметры Пользователя lenamaltseva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2020

61 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2020:

1390 ккал

Жир: 47,70г | Белк: 68,46г | Углев: 181,54г. Завтрак: Грецкие Орехи, Увелка Кукурузная Каша на Воде, Магнит Банан. Обед: ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Домик в деревне Молоко 3,5%, Простоквашино Творог 9%. Ужин: Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Магнит Апельсин, Smart Formula Батончик Фрукты и Орехи 20% Протеина. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lenamaltseva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lenamaltseva- Журнал, 14 апр 20

Оставить свой Комментарий

lenamaltseva-Изменение Веса