JovialJ- Журнал, 13 апр 20

Параметры Пользователя JovialJ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2020

84,5 кг Потеряно до сих пор: 13,0 кг. Еще предстоит сделать: 21,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2020:

1142 ккал

Жир: 51,27г | Белк: 62,93г | Углев: 107,04г. Завтрак: Vitamin Shoppe Vitamin D3, Spring Valley Vitamin E 200 IU, Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Bariatric Advantage Multi Vitamin, Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate. Обед: Great Value Mixed Nuts, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Ужин: Roma Tomatoes, Calavo Avocado, Burrito with Beef and Beans. Перекус/Другое: Chocolate Puddings. подробнее ...

3249 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 8 часа, Приготовление Пищи - 2 часа, Сидеть - 8 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JovialJ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JovialJ- Журнал, 13 апр 20

Оставить свой Комментарий

JovialJ-Изменение Веса