Andreia Nunes- Журнал, 19 июн 13

Параметры Пользователя Andreia Nunes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2013

64 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2013:

1406 ккал

Жир: 56,28г | Белк: 71,45г | Углев: 145,73г. Завтрак: Chá Verde. Обед: Sushi de Salmão, Hot Roll, Sushi de Atum, Risoto de Frango, Macarrão Alho e Óleo, Carne de Vaca do Lombo - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura). Ужин: Chá Verde, Chá Vermelho com Amora, Gelatina 0% Gordura e Açucar - Frutas Vermelhas. Перекус/Другое: Chá Vermelho com Amora, Chá Vermelho com Amora, Castanhas de Caju Torradas com Sal. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Andreia Nunes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Andreia Nunes- Журнал, 19 июн 13

Оставить свой Комментарий

Andreia Nunes-Изменение Веса