Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
xPanpanx
Журнал
13 апр 20
xPanpanx- Журнал, 13 апр 20
Параметры Пользователя xPanpanx
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Gratin potiron/marrons/allumettes dd jambon
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 апреля 2020:
1576 ккал
Жир: 80,13г | Белк: 50,77г | Углев: 162,76г.
Завтрак:
Auchan Lait Écrémé, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Beurre (Salé), Sucre, Banane, Noix.
Обед:
Auchan Marrons Entiers, Salade, Huile d'Olive, Elle & Vire Crème 4%, Les Croisés Gruyère Rapé, Fleury Michon Allumettes de Jambon, Potiron.
Ужин:
1664 Bière (500ml), Picard Edamame et Sauce Épicée, Kraft Philadelphia Light Nature, Concombre (Pelé), Avocat, Picard Saumon Atlantique, Sushi Shop Riz Vinaigré.
Перекус/Другое:
Côte d'Or Chocolat au Lait.
подробнее ...
90 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
29 Сторонников
Поддержка
Комментария
De*. Mais comme Dd est un cochon, on va dire que ça marche aussi.
13 апр 20 написано членом:
xPanpanx
🐷
13 апр 20 написано членом:
Khynai
est-ce que tu peux me dire à peu près quelle quantité tu mets de marron s'il te plaît je vais essayer de le faire
13 апр 20 написано членом:
valye740
Okay valye : 1 potimarron ou une grosse part de potiron, 2 petites barquettes d'allumettes, 1 petite boîte de marrons (c'est 400gr avec l'eau je crois), 20cl de crème légère, épices et gruyère râpé ajouté en fin de cuisson. 35min a 200° en chaleur tournante.
13 апр 20 написано членом:
xPanpanx
Pour info environ 350cal pour 1/4 du plat :)!
13 апр 20 написано членом:
xPanpanx
cool merci pour la recette
13 апр 20 написано членом:
valye740
Avec plaisir
13 апр 20 написано членом:
xPanpanx
Merci 🐰!
13 апр 20 написано членом:
xPanpanx
nostalgique de l'automne?! très appétissant en tout cas
13 апр 20 написано членом:
wonderbright
Merci wonder ^^. Il y a encore des courges a la ruche donc on en profite!
14 апр 20 написано членом:
xPanpanx
Merci Anna :)
14 апр 20 написано членом:
xPanpanx
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
xPanpanx-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
