Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
c13e
Журнал
13 апр 20
c13e- Журнал, 13 апр 20
Параметры Пользователя c13e
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2020
74,9 кг
Потеряно до сих пор:
10,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 апреля 2020:
2144 ккал
Жир: 94,93г | Белк: 57,30г | Углев: 259,61г.
Завтрак:
Bananas , EasiYo Low Fat Greek Yoghurt, Tablet, Tea with Semi-Skimmed Milk.
Обед:
Guacamole, Philadelphia Cream Cheese, Jacob's High Fibre Cream Crackers, Black Tea, Tesco Bakery Simnel Cake.
Ужин:
Asda Chosen By You Three Cheese & Roasted Garlic Flatbread, Cheddar Cheese, Homepride Cheese & Bacon Pasta Bake, Asda Chosen By You Rigatoni Pasta, Tablet, Tea with Semi-Skimmed Milk.
Перекус/Другое:
Co-Op Ready Salted Crisps, Tablet, Tea with Semi-Skimmed Milk, Cadbury Creme Egg.
подробнее ...
2561 ккал
Упражнение:
Просмотр Телевизора - 6 часа, Чтение - 3 часа, Отдыхать - 10 часа и 30 минуты, Спать - 4 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
c13e-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю