Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nando_884
Журнал
13 апр 20
nando_884- Журнал, 13 апр 20
Параметры Пользователя nando_884
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2020
74,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 апреля 2020:
1970 ккал
Жир: 62,61г | Белк: 164,27г | Углев: 181,70г.
Завтрак:
Manzana Roja, Bimbo Pan Blanco, Entrepinares Queso Semicurado, Hacendado Pechuga de Pavo Natural, Prozis Real Whey Protein Cookies & Cream, Hacendado Leche Entera sin Lactosa.
Обед:
Huevo Cocido, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Atún Claro al Natural, Arla Queso Cottage Protein, Luengo Garbanzos Cocidos.
Ужин:
Hacendado Corn Flakes , Prozis Real Whey Protein Cookies & Cream, Carrefour Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Aceite de Oliva Extra Virgen, Arroz Basmati (Cocido), Mercadona Hamburguesa Pollo y Zanahoria.
подробнее ...
Набралось 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nando_884-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю