Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Pimentel60
Журнал
13 апр 20
Pimentel60- Журнал, 13 апр 20
Параметры Пользователя Pimentel60
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
⬇️😉👊Pouco a pouco, mas no Foco da Dieta!
63,4 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 апреля 2020:
1195 ккал
Жир: 34,97г | Белк: 107,96г | Углев: 110,39г.
Завтрак:
Clementinas, Tirolez Queijo tipo Cottage, Migros Milk Protein CH Leite Oh! HIGH Protein Milk , Da Terrinha Tapioca, Café, Ovo.
Обед:
Avocado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Berinjela Cozida, Ovo, Carne Moída Refogada, Barilla Macarrão Integral.
Ужин:
Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Cenouras Cozidas, Tomates, Ovo, Cirio Chick Peas CH Grão de Bico (Lata)CH, Coop MSC Dorschfilets Filé de Bacalhau Pacifici CH.
Перекус/Другое:
Morangos Congelados, Migros Milk Protein CH Leite Oh! HIGH Protein Milk, Sponser Multi Protein Multi Protein Sponser CH.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Pimentel60-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю