nif12- Журнал, 13 апр 20

Параметры Пользователя nif12 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2020

57,8 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2020:

769 ккал

Жир: 37,84г | Белк: 48,60г | Углев: 56,84г. Завтрак: Tomaten, Käse, Lidl Balance Brot, Mehrkornbrot, Rührei (Ganz, Gekocht). Ужин: Zwiebeln, Rinderhackfleisch, Mehrkornbrot. подробнее ...

1797 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 55 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nif12-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nif12- Журнал, 13 апр 20

Оставить свой Комментарий

nif12-Изменение Веса