Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
GabiThomas
Журнал
13 апр 20
GabiThomas- Журнал, 13 апр 20
Параметры Пользователя GabiThomas
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2020
54,9 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 апреля 2020:
972 ккал
Жир: 80,85г | Белк: 46,00г | Углев: 12,48г.
Завтрак:
Anchor Butter, Tesco Mushrooms, Anchor Butter, Tesco Medium Eggs, Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting) , Tesco Ground Almonds, Bulk Powders Psyllium Husks.
Ужин:
Anchor Butter, Tesco Mushrooms, Tesco Halloumi with Chilli, Tesco Courgette, Tesco Broccoli Florets.
Перекус/Другое:
Coconut Milk or Cream (Liquid) , Alpro Unsweetened Almond Milk.
подробнее ...
264 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 41 минуты, HIIT - 20 минуты, Google Fit - 22 часа и 59 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Комментария
Nice drop! Well done 🤗
13 апр 20 написано членом:
bubblegum14
GabiThomas-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю