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1462 ккал
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Жир: 47,18г | Белк: 90,75г | Углев: 176,12г.
Обед: 食品成分データベース さつまいも 皮付き 蒸し, よつば 濃いカルシウム 無脂肪乳, 鶏胸肉(皮なし), トップバリュー もやし. Ужин: キャベツ, 鶏のもも肉のオーブン焼き、または鶏のもも肉の網焼き（皮あり）, 照り焼きソース, CO-OP キムチ, ごぼう, トップバリュ 油揚げ, しいたけ, 大根, 生姜, ニンジン, きゅうり, 長ねぎ, 玉ねぎ, 白菜, 照り焼きソース, 味噌, 味の素 ほんだし, ジャガイモ（皮付き）, エノキ, しめじ, 鶏のもも肉（皮なし）, トマト, ミニトマト, 昆布. Перекус/Другое: 食品成分データベース さつまいも 皮付き 蒸し, 山崎製パン mini スティック 生ロールケーキ, デコポン, マルカワ食品 北海道産大豆100% うの花 おから, ナウフーズ ホール サイリウム ハスク. подробнее ...
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 Комментария
13 апр 20 написано членом: Minminp
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Good choice. Perfect with milk coffee. 😋
14 апр 20 написано членом: hobodon (호주부)
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my milk coffee is usually made with non-fat fortified milk, so i always miss the rich taste 🤤
15 апр 20 написано членом: Minminp
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