yayatu1- Журнал, 13 апр 20

Параметры Пользователя yayatu1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2020:

1249 ккал

Жир: 55,27г | Белк: 65,80г | Углев: 120,52г. Завтрак: Вдохновение Шоколад Классический, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Селяночка Овсяные Хлопья. Обед: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные. Ужин: Магнит Яблоко, Мёд, Веселый Молочник Сметана 15%, Кубанский Молочник Творог 5%, Богучарские Семечки Отборные Жареные, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. Перекус/Другое: Богучарские Семечки Очищенные Жареные . подробнее ...

1471 ккал

Упражнение: Степпер - 32 минуты, Отдыхать - 15 часа и 28 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yayatu1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yayatu1- Журнал, 13 апр 20

Оставить свой Комментарий

yayatu1-Изменение Веса