evakap- Журнал, 23 сен 10

Today I wanted more.. and had more.. need to see why I behave this way and cut down some things that dont help me in this lovely trip of shedding my Kilos...and becoming more healthy..
:D still pleased with myself..

---

2337 ккал

Жир: 94,36г | Белк: 126,73г | Углев: 259,27г.   Завтрак: tahini, slice brown bread, Low fat slice cheese, Orange Juice, Coffee. Обед: cheese, pasta. Ужин: slice pizza. Перекус/Другое: 10 almonds, apricots dry. подробнее ...

4150 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 3 часа, Вождение - 3 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 4 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...