jazzylittleone- Журнал, 19 июн 13

Параметры Пользователя jazzylittleone | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2013

66,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2013:

974 ккал

Жир: 69,85г | Белк: 60,83г | Углев: 25,78г. Завтрак: Chicken Sausage, Heavy Cream. Обед: Celery, Garlic Ranch Dressing, Bacon, Sweet Red Peppers, Mixed Salad Greens, Tomatoes. Ужин: Onions, Sweet Potato, Chicken Thigh. Перекус/Другое: Bacon. подробнее ...

2271 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты, Тренажер (Умеренный) - 30 минуты, Отдыхать - 5 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Вождение - 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jazzylittleone-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jazzylittleone- Журнал, 19 июн 13

Оставить свой Комментарий

jazzylittleone-Изменение Веса