никаму- Журнал, 13 апр 20

Параметры Пользователя никаму | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2020

54,6 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2020:

386 ккал

Жир: 19,49г | Белк: 16,63г | Углев: 36,72г. Завтрак: Атлантический и Тихоокеанский Палтус, Редька, Вареное Яйцо. Обед: Салат из Помидоров и Огурцов. Ужин: Яйцо Всмятку. Перекус/Другое: Лук, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Апельсин. подробнее ...

1383 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 11 минуты, Отдыхать - 15 часа и 49 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

никаму-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

никаму- Журнал, 13 апр 20

Оставить свой Комментарий

никаму-Изменение Веса