Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Юлиана30
Журнал
13 апр 20
Юлиана30- Журнал, 13 апр 20
Параметры Пользователя Юлиана30
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2020
87 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
12 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 апреля 2020:
1548 ккал
Жир: 56,88г | Белк: 92,59г | Углев: 167,55г.
Завтрак:
Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Яйцо Куриное, Творог 5%.
Обед:
Сыр Гауда, Геркулес Овсяные Хлопья, Альметте Творожный Сыр с Томатами, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Лаваш Тонкий, Сваренное Вкрутую Яйцо.
Ужин:
Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Елизавета Хлебцы Вафельные, Печень Куриная Жареная, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Увелка Перловка, Йогурт Домашний, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Славянка Конфета Шоколадная.
Перекус/Другое:
Простоквашино Кефир 1%, Виктория Пасха.
подробнее ...
19 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Юлиана30-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю